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    【媽咪知識】超能寶媽,母乳的營養寶寶都吃到了嗎?
    專欄:媽咪知識
    發布日期:2016-04-28
    閱讀量:1296
    作者:x012345
    收藏:

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      超能寶媽  
      有部分寶媽哺乳期的奶水很充足,但是自己寶寶的食量卻很有限,會出現吃不完的的情況。這時候為了避免漲奶和乳汁淤積,寶媽們最好是將多余的奶水擠出來喲~不然奶水積多了造成奶結可就麻煩了。。


      奶水特別充足的寶媽們還要注意喂寶寶的時候可不能因為自己的“高產能”就任性的給寶寶左乳吃幾口右乳吃幾口喲,因為前3-5分鐘的乳汁是前乳,前乳90%是水,10%是維生素和寶寶需要的各種抗體,之后的后乳主要成分是蛋白質、脂肪和乳糖這才是寶寶吃飽的關鍵。要是寶寶只吃到了前乳那就相當是光解渴了,沒吃飽,這樣會影響寶寶的身體發育的。所以呢~寶媽們喂奶應該是先讓寶寶吧一邊的乳汁吸光了再讓寶寶吸另一邊,最后多出來寶寶吃不下的再擠出來,這樣寶寶的營養均衡了,寶媽們也不用因為漲奶而苦惱了。



      接著我們再來說一下多出來的乳汁,有些寶媽們覺得自己擠出來已經很麻煩了,保存什么的就更不愿意去弄了,干脆直接就倒掉了?!案弋a能”就是這么任性嘛~(哈哈。。。。),但擠出多余乳汁其實可以很輕松的!保存也很容易只要用對方式就好,擠出多余乳汁最輕松的方式無非就是使用自動吸乳器了~然后只要將吸出的乳汁裝在可以密封的奶瓶或是儲奶袋中放在冰箱儲存,這樣寶媽如果不在家寶寶同樣能喝到母乳!但是寶媽們要注意喲,新鮮的母乳如果是冷藏最好是72小時內給寶寶食用,冷凍的可以儲存3個月左右,母乳最好不要用微波爐加熱以免破壞其營養,最佳的方式就是放在常溫的水中等它自然解凍。

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